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详情内容 综合力量器材-踢腿动作：面向前，两腿放于前支撑杆上，脚勾于下面的支撑 杆上，挺胸收腹，依靠大腿的力量挑起下支撑杆，动作要快，停留5秒，然后慢放。（不要放到底，接着重复作第二个，以此类推，每组做10到15个）
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YINCHUAN YIHANG SPORTS FACILITIES CO., LTD
一家集世界优质健身器材销售,安装，售后，
健身场馆设计和规划为一体的现代化企业
咨询热线：
15769588365
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综合力量器材-踢腿动作：面向前，两腿放于前支撑杆上，脚勾于下面的支撑 杆上，挺胸收腹，依靠大腿的力量挑起下支撑杆，动作要快，…
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